نقطهٔ شروع
سه دقیقهٔ صادقانه.
شش پرسش. برای شروع نیازی به ثبتنام نیست. بدن شما پاسخها را میداند. اینجا فقط روی کاغذ میآید.
گذرنامهٔ ۹۰ روزه
دوازده هفته. هر هفته یک صفحه. قدمهای کوچکی که جمع میشوند.
هر هفته یک موضوع از کتاب باز میشود و پنج حرکتِ مشخص به دستتان میدهد: فهرستی که میشود تمامش کرد. هفته را کامل کنید، مهرش را بگیرید. دوازده مهر بعد، سندی به خطِ خودتان دارید که ثابت میکند تغییر ممکن است.
سه مرحله
هفتههای ۱ تا ۴
پایهریزی
عکسها را بکشید · ۱/۳
پایهریزی
هفتهٔ ۱/۱۲
هر دوازده هفته را ورق بزنید
داخلِ یک هفته
هفتهٔ اول، دقیقاً همانطور که دریافت میکنید:
هفته را کامل کنید، مهرش را بگیرید.
یک قیمتِ روراست
یک پرداخت. همهچیز.
دسترسی کامل · قیمتِ آغاز
روادید ورودگذرنامهٔ ۹۰ روزه
- برنامهٔ کاملِ دوازده هفته با فهرستهای هفتگی
- دفترچهٔ گذرنامهٔ قابلچاپ که پیشرفتتان را خودتان در آن مهر میزنید
- همهٔ فصلهای «گذرنامه سلامت»، فارسی و انگلیسی
- نسخهٔ صوتی همهٔ فصلها، به هر دو زبان
- هفتهای یک نامه از سالمند برای ماندن در مسیر
- بازگشتِ کامل وجه تا ۳۰ روز، بدون سؤال
هفتهٔ اول را بخوانید. اگر مناسبتان نبود، تا ۳۰ روز به ما بنویسید تا همهٔ مبلغ را برگردانیم. بدون فرم، بدون سؤال.
نامه
هر دو هفته، یک نامهٔ صادقانه.
گزیدهای رایگان از کتاب، به فارسی و انگلیسی. بیهیاهو، بدون فروشِ هفتگی.
«قدمهای کوچک، اگر کوچک بمانند، همهچیز را عوض میکنند.»
ع. رضایی